Avoir une belle peau, même en automne !

Bonjour ! Aujourd’hui je viens avec un article un peu spécial et inhabituel, puisque c’est des conseils pour traiter votre peau pour qu’elle soit jolie, même en automne et à l’approche de l’hiver, quand il fait froid et qu’il commence à faire sec !
– Hi ! Today it’s a little special post, since I’m going to give you some tips to protect your skin, as the weather is going freezing ! Hope you enjoy it –

belle peau

LE SOLEIL

Pour avoir une belle peau, il faut avant tout penser à la protéger du soleil, qui est la principale cause des rides, tâches ou de son vieillissement.
– First, you totally need to protect your skin from the sun, wether it’s summer, spring, winter or fall. Sun is always there, even when it hides itself behind the clouds ! –

LE STRESS

Pour lutter contre le stress (qui peut amener des boutons, ou bien une peau plus grasse ou plus sèche qu’à son habitude), relaxez-vous en faisant des activités qui vous détendent et que vous aimez (ce ne sont pas forcément les mêmes pour tout le monde !). Pensez également à dormir suffisamment : sept à neuf heures de sommeil par nuit sont recommandées pour un adulte, cela permet aux cellules de se régénérer pendant que votre corps est au repos. En plus, cela vous aide à être en forme pour le lendemain, que demander de plus ?
– Did you know that being stressful can bring you some imperfections ? Well, now that you do, take some time for yourself, just to relax, and do something you enjoy. You also certainly need to sleep well : generally, you need seven to nine hours of sleep by night for an adult. Your cells can regenerate themselves while you’re relaxing in your sleep. Besides, you’ll fell totally great the next day ! –

L’ALIMENTATION

Manger trop gras, trop sucré ou trop salé peut également amener des imperfections, telles que l’acné. Alors pourquoi ne pas réduire la consommation de ces aliments, et privilégier une alimentation plus équilibrée, avec plus de fruits et plus de légumes ? Pensez également à boire beaucoup d’eau, car cela va favoriser l’élimination des toxines présentes dans le corps. Boire au moins 1L d’eau dans la journée lui fera du bien, puisqu’il en est principalement constitué. Aussi, privilégiez l’hydratation en dehors des repas.
– Eating too fat, too salty or too sweet can also bring some imperfections to your skin, so why not reduce those aliments and eat more vegetables ? Also remember to drink plenty of water, as this will help eliminate toxins from your body. Drink at least 1 liter of water during the day would be good, since your body is mainly composed of it. If possible, reduce the drink while you’re eating. –

LES PRODUITS UTILISÉS

Utilisez des produits adaptés à votre type de peau, c’est-à-dire que pour un traitement efficace, ne mettez pas de crème agressante sur une peau sensible, une crème pour peau grasse à une peau sèche, etc. Au quotidien, essayez de réduire le nombre de produits utilisés, quelques uns suffisent. Également, pensez à vous démaquiller tous les soirs, afin de nettoyer et de purifier votre visage, cela lui permettra aussi de la faire respirer pendant la nuit.
– Use the right products for your skin type, by example do not put agressive cream on sensitive skin, cream for oily skin to dry skin, etc. Every day, try reducing the number of products used. Also, remember to remove your makeup every night to cleanse and purify your face, it will also make your skin breathing during the night. –

Si possible, gardez un jour ou deux dans la semaine sans aucun maquillage, cela permettra à votre visage de se reposer, en faisant des pauses votre peau respirera plus et plus facilement. Enfin, un gommage c’est une fois par mois, pas plus, au risque d’agresser la peau, ce qui amènera des rougeurs. Il faut éviter de surmener la peau, et spécialement celle du visage.
– If possible, don’t put make up on everyday, so your face will be able to relax and your skin will breathe easily with those kind of breaks. Finally, use a scrub once a month, no more, since there is a risk of irritating the skin, which will lead to redness. Avoid overworking the skin, especially the face. –

Quelques produits à utiliser :
– Some products to use –

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Démaquillants Chanel – Crème Hydra-Life Dior – Le jour et La nuit, crèmes Chanel
BB Crème SPF 20 Estée Lauder – Fond de teint SPF 20 Naked

Vous pouvez me suivre sur twitter, sur Facebook, et sur instagram. N’hésitez pas également à me réclamer des articles ou à me dire ce que vous aimeriez voir sur le blog! ♡

xoxo,

angelina

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5 réflexions sur “Avoir une belle peau, même en automne !

  1. Je suis bien d’accord avec toi sur le fait que l’alimentation, le sommeil et le sport sont des éléments déterminants d’une jolie peau! En revanche, je ne pense pas qu’utiliser des produits plus chers soit forcément plus efficaces (ceux que tu as montré en illustration sont pour des budgets plutôt élevés!) 🙂

    • Alors justement je me demandais si je ferais un article à ce propos, mais j’ai décidé de m’orienter vers des produits plus chers niveau maquillage, et je n’en suis vraiment pas déçue. J’ai acheté la crème Dior, et pour l’instant les boutons ont considérablement réduit (je ne dirais pas que j’en avais des masses mais deux trois par ci par là). Donc je continuerai à acheter des produits chers, je fais un peu un test en fait 🙂
      Bisous xxx

  2. Pingback: Tendances SS15 | Glitters and Fashion♡

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